Emocionalna joga

Bennett, Bija

 

………………………………………..

Jogu već godinama hvale zbog njezina blagotvornog djelovanja na tijelo, iscjeljivanja, pomlađivanja, sveopćeg jačanja te rješavanja niza drugih tjelesnih problema. Međutim, Bija Bennet vratila je jogu njezinim temeljima te potaknula i učitelje i učenike da ponovno otkriju emocionalno i duhovno blagostanje koje donosi joga.
Crpeći iz svojega opsežnog znanja o joga terapiji, plesu i meditaciji, Bija Bennet je osmislila potpuno nov program joge kojim se u potpunosti iskorištava povezanost uma i tijela. Utemeljena na klasičnom osmerostrukom putu joge, Emocionalna joga nudi širok raspon tehnika za razvoj tijela i uma koje mogu pozitivno utjecati na vaše emocionalno zdravlje: dinamičan splet pokreta, vježbe disanja, meditacije, životne vještine, kretnje i iscjeljujuće zvukove. Svaka je tehnika predstavljena na način koji odgovara njezinom razvoju u tradiciji vinijoge i koji čitatelju omogućuje da program prilagodi vlastitim potrebama.

BIJA BENNETT je učiteljica joge svjetskoga glasa te stručnjakinja za joga terapiju, meditaciju, fitness i ples. Više od deset godina vodila je seminare s dr. Deepakom Choprom te u njegovu Ajurvedskom medicinskom centru liječila tisuće pacijenata. Autorica je knjige Breathing into Life i živi u Denveru, Colorado.

………………………………………..

“Emocionalna se joga proteže dalje od tjelesne kondicije; posrijedi je joga emocionalnog iscjeljivanja i zdravlja koja vas poučava aktivno “istegnuti” emocije te utvrditi emocionalnu ravnotežu i postići veću emocionalnu gipkost i snagu.”
Deepak Chopra

………………………………………..

Tekst predavanja s promocije ove knjige
u Osijeku, Zagrebu i Rijeci možete pronaći na OVDJE!

………………………………………..

160,00 kn -53.13% 75,00 kn

Broj stranica 248

Uvez

Format

ISBN 9789536516759

Knjige sličnog sadržaja

Sloboda od ovisnosti

Povezujući najbolje značajke zapadnjačkih istraživanja i istočnjačkih tradicija, Simon i Chopra svima pružaju oruđe za otkrivanje istinskog uzroka ovisnosti i savjetuju sveobuhvatne korake prema trajnom oslobađanju...

70,00 kn

Dodaj u košaricu

Emocionalno liječenje homeopatijom

Cjelovit pristup medicini priznaje da je glavni uzrok bolesti često energija koja je zaustavljena na tjelesnoj, mentalnoj ili emocionalnoj razini...

60,00 kn

Dodaj u košaricu

Glavobolje i migrene

Akcija

U Glavoboljama i migrenama Maria Treben savjetuje nam kako se na prirodan način, pomoću ljekovitog bilja koje raste svuda oko nas, možemo boriti protiv glavobolje, te bolesti suvremene civilizacije.

69,00 kn

Dodaj u košaricu

Alergije – spriječite i liječite

Akcija

U knjizi Alergije Maria Treben, glasovita stručnjakinja za liječenje ljekovitim biljem, poučit će nas kako uz pomoć čudesnih ljekovitih biljaka možemo spriječiti i liječiti različite vrste alergija.

59,00 kn

Dodaj u košaricu

Joga liječi

Akcija

Majstorica joge Tara Stiles u ovoj nam knjizi, utemeljenoj na znanstvenim činjenicama no napisanoj jednostavnim i zabavnim stilom, pokazuje kako vježbajući jogu na sasvim nov način možemo ublažiti ili izliječiti specifične bolesti i tegobe.

83,00 kn

Dodaj u košaricu

Kako ne umrijeti

Dug i sretan život uglavnom je stvar izbora. U ovoj je knjizi riječ upravo o tome. O preuzimanju odgovornosti za vlastito i za zdravlje vaše obitelji.

128,00 kn

Dodaj u košaricu