Joga liječi

Stiles, Tara

Jednostavne vježbe za život bez boli uz pomoć kojih ćete izliječiti više od 50 najčešćih bolesti. Sadrži preko 490 ilustracija.

Onima koji tragaju za načinom kako se zauvijek riješiti tjeskobe ili zdravstvenih tegoba te kako postići dublji osjećaj povezanosti tijela i uma joga pruža stvarne i trajne dobrobiti ako se vježba redovito. Ta drevna disciplina povezuje um i tijelo kroz niz položaja, vježbi disanja i meditaciju.

Majstorica joge Tara Stiles u ovoj nam knjizi, utemeljenoj na znanstvenim činjenicama no napisanoj jednostavnim i zabavnim stilom, pokazuje kako vježbajući jogu na sasvim nov način možemo ublažiti ili izliječiti specifične bolesti i tegobe: od depresije i tjeskobe, preko artritisa i fibromijalgije do sta-rih sportskih ozljeda i bolova u leđima, alergija, PMS-a, pa čak i ovisnosti. Prakticirajući jogu odmah ćemo osjetiti njezine ljekovite učinke i, što je najvažnije, u svom ćemo se tijelu osjećati dobro, bit ćemo sretniji, smireniji i zdraviji.

»Jedna od stvari zbog kojih volim Taru Stiles njezina je sposobnost da jogu približi ljudima koji zaziru od nje ili koji misleda je joga previše ezoterična.«
– Jane Fonda, filmska glumica

»Nakon brojnih karizmatičnih joga-stručnjaka koji tutkaju lijekove i transformacije, nekonvencionalni i osobni pristup Tare Stiles pravo je osvježenje.«
– Publishers Weekly

123,80 kn -32.96% 83,00 kn

Broj stranica 240

Uvez meki

Format 21x21

ISBN 9789533046303

Knjige sličnog sadržaja

Zdravlje iz prirode

Ova je knjiga zbir cijelog životnog vijeka istraživanja i namjera joj je da vam pruži stvarni oslonac i praktičnu obavijest o iscjeljivanju, i da vam pokaže kako istinski možete pomoći sebi i drugima...

115,50 kn

Dodaj u košaricu

Emocionalna joga

Crpeći iz svojega opsežnog znanja o joga terapiji, plesu i meditaciji, Bija Bennet je osmislila potpuno nov program joge kojim se u potpunosti iskorištava povezanost uma i tijela...

75,00 kn

Dodaj u košaricu

Kožne bolesti

Akcija

Glasovita travarka Maria Treben u knjizi Kožne bolesti i problemi s kožom, kosom i noktima poučit će vas kako ćete na prirodan način njegovati i liječiti svoju kožu, kosu i nokte kako bi bili zdravi i lijepi.

69,00 kn

Dodaj u košaricu

Savršeno zdravlje za djecu i odrasle

Savršeno zdravlje za djecu i odrasle otkriva zaboravljene tajne koje bi svaki roditelj trebao znati...

65,00 kn

Dodaj u košaricu

Kako ne umrijeti

Dug i sretan život uglavnom je stvar izbora. U ovoj je knjizi riječ upravo o tome. O preuzimanju odgovornosti za vlastito i za zdravlje vaše obitelji.

128,00 kn

Dodaj u košaricu

Emocionalno liječenje homeopatijom

Cjelovit pristup medicini priznaje da je glavni uzrok bolesti često energija koja je zaustavljena na tjelesnoj, mentalnoj ili emocionalnoj razini...

60,00 kn

Dodaj u košaricu