Svjesni roditelj

Tsabary, Shefali

Dobrota u svima izaziva pozitivne osjećaje. Svatko tko je bio roditelj, to može potvrditi. Jedan od razloga uske povezanosti roditelja s djetetom je prirodna dobrota koja postoji među njima. Od trenutka začeća u maternici pa do trenutka kad se možemo brinuti za sebe često nas obasipaju ljubaznostima, bez kojih bismo teško opstali. Razmišljanje o tome i o činjenici da smo svi mi ljudska bića, siromašna ili bogata, obrazovana ili neobrazovana, pripadamo li jednoj kulturi, religiji, naciji ili drugoj, može u nama probuditi želju da vratimo dobrotu koju smo primili od drugih tako da budemo dobri prema drugima.

Osnovni izvor sve sreće su ljubav i suosjećanje, osjećaj brižnosti i topline prema drugima. Ako se prema drugima možemo ponašati prijateljski i s povjerenjem, to nam donosi više mira i opuštanja. Sumnja i strah koje osjećamo prema ljudima jer ih ili ne poznajemo dobro, ili osjećamo da se nadmeću s nama i to nam nije ugodno, počinju gubiti svoj smisao. Kad smo mirni i opušteni, možemo dobro iskoristiti sposobnost uma da tada razmišlja jasno, tako da ono što radimo, učimo ili studiramo, možemo raditi bolje.

Iluzija je da možemo biti savršeni roditelji. Nema idealnog djeteta niti roditelja.

Knjiga “Svjesni roditelj” podvlači izazove koji su prirodan dio odgajanja djeteta, potpuno razumijevajući da, kao roditelj, svatko od nas pokušava najbolje s onim što ima.

Namjera ove knjige je da osvijetli put kojim možemo identificirati i iskoristiti “emocionalne i duhovne lekcije” koje su neizbježne u našem životu i životu našeg djeteta, a koje nam zauzvrat omogućuju da djelotvornije odgajamo našu djecu. U dijelu ovoga pristupa zamoljeni smo da se otvorimo mogućnosti da je naša nesavršenost najvrjedniji alat za promjene.

Knjiga “Svjesni roditelj” napisana je za svakoga tko se bavi djecom bilo koje dobi. Bilo da ste samohrani roditelj, mlada osoba koja planira zasnovati obitelj ili ju je nedavno zasnovala, roditelj koji ima tinejdžere, djed ili staratelj, a koji se obvezuje da će prihvatiti načela koji su naglašeni u ovoj knjizi, možete pridonijeti preobrazbi sebe i djeteta.

Ako sami podižete dijete i imate teškoća pri tome, Svjesni roditelj vam može malo olakšati taj teret. Ako ste majka ili otac koji odgajate svoju djecu puno radno vrijeme, “Svjesni roditelj” može oplemeniti vaše iskustvo. U slučaju onih koji imaju mogućnosti uzeti dadilju, može vam pomoći da tražite nekoga tko se oslanja na načela iz ove knjige, osobito zbog djece mlađe od šest godina.

Knjiga “Svjesni roditelj” pomoći će vam da i ubuduće budete ponizni što imate ogromnu priliku da odgajajući dijete skinete svoju staru kožu, riješite se ustajalih obrazaca, promijenite način života i pretvorite se u svjesnijeg roditelja.

Sadržaj

1. poglavlje – STVARNA OSOBA POPUT MENE

Odgajajte duh dajući mu vlastiti potpis

Nesvjesno roditeljstvo s kojim svi počinjemo

Da bismo se povezali s djetetom, prvo se povežemo sa sobom

I vi možete izgraditi osjećaj bliskosti u obitelji

Kako svjesnost mijenja naš stav prema odgajanju

2. poglavlje – DUHOVNI RAZLOG RAĐANJA DJECE

Kako dijete može probuditi roditelja?

Kako se uči svjesno odgajanje

Ssvjesnim se roditeljem ne postaje preko noći

3. poglavlje – DOPUSTITE DJECI DA NE TRAŽE DOPUŠTENJE OD VAS

Prihvaćanje je ključ svega

Nema ničeg pasivnog u prihvaćanju

Ne odgajajte s jednakim pristupom

Prihvatit ćete vlastito dijete u mjeri u kojoj prihvaćate sebe

4. poglavlje – UDARAC EGU

Kako ego funkcionira

Ego slike nas samih

Ego savršenstva

Ego statusa

Ego konformizma

Ego kontrole

Možete izaći iz stanja ega

5. poglavlje – ČINI LI VAS DIJETE ODRASLIM?

Odupirite se svojoj reaktivnosti

Otkrijte svoje emocionalno nasljeđe

Kako možete integrirati svoju bol?

Kako se nositi s djetetovom boli

Idite korak po korak

Kako možemmo ukoriti svoju tjeskobu

6. poglavlje – ŽIVOT JE MUDAR

Sam život nas uči

Možemo li vjerovati životu?

Vaše dijete ne mora zaslužiti vaše povjerenje

Kako privlačimo vlastite životne okolnosti

Možete se osloboditi vlastite nesvjesnosti

Sve ovisi o tome kako mi to vidimo

7. poglavlje – IZAZOV ŽIVOTA

Vrijeme dojenja i “Grozno dvoje”

Lekcije za roditelja iz najranije djetinjstva

Putovanje samootkrivanja

Prilika da vratimo svoj ritam

Tek prohodali: Planet za sebe

Doba ranog djetinjstva kad sijemo sjeme sklada

8. poglavlje – OD GLAVNE DO SPOREDNE ULOGE

Prilika za roditelje da se duhovno razviju u godinama škole

Srednja škola: Izazov da “budemo tu” za svoju djecu

Srednja škola: Potreba za otvorenim prihvaćanjem

Zašto je važno oduprijeti se potrebi za kontroliranjem

9. poglavlje – LUDNICA ODGAJANJA

Posebna uloga majke

Podizanje djeteta pozivnica je da se predamo drukčijem ritmu

10. poglavlje – ODGOJ IZ CJELOVITOG UMJESTO RANJENOG BIĆA

Ako ste odrasli osjećajući da niste dovoljno dobri

Ako ste naučili kako zadovoljite druge da biste zadobili njihovo odobravanje

Da li ste mogli biti svoji?

“Loše” ponašanje je potraga za našom nerazdvojnom dobrotom

Vaša slomljenost ne odražava vaš pravo biće

11. poglavlje – DOM IZGRAĐEN NA POSTOJANJU

Da li ste svjesni da je zabrinutost jedan oblik “činjenja”?

Što je izvor našeg straha od sadašnjeg trenutka?

S druge strane življenja “činjenjem”

Trenutak je sad

12. poglavlje – ČUDESNO OBIČNO

Uživate li u običnosti svog djeteta?

Zabluda o životnoj hiperprodukciji

Predajte se potrebi da “činite”

Natrag osnovama

Život koji je ogledalo vašeg djeteta

13. poglavlje – ODLOŽITE SVOJA VELIKA OČEKIVANJA

Poštujte vaše dijete kakvo je

Kako djetetu postaviti ljestvicu

Što zaista možemo očekivati od svoje djece?

Pažnja na proces, a ne rezultat

Koristite pravilnu vrstu pohvale

Shvatite da vas djeca imitiraju

14. poglavlje – KREIRAJTE SVJESNI PROSTOR U DJETETOVOM ŽIVOTU

Nađite prostora za mir u djetetovom rasporedu

Stvorite suvislu priču za vaše dijete

Zašto je iskazivanje zahvalnosti važan alat roditeljima

15. poglavlje – BUDITE PRISUTNI KAD SE BAVITE S DJETETOM

Kako potkopavamo naše pokušaje da se povežemo s djecom

Vrednujete li djetetovo ponašanje ili biće?

Samo budite

16. poglavlje – KAKO SE NOSITI S DJETETOVIM POGRJEŠKAMA

Znate li zaista zašto su učinili to što su učinili?

Kako transformirati pogrješke u duhovno bogatstvo

Slavite pogrješke svoje djece

17. poglavlje – DVA KRILA ORLA

Dijete ne može poletjeti bez granica

Duhovni pristup uvođenju reda

Ne izbjegavajte sukob – cijenite ga

Kako uvesti disciplinu na način koji djeluje

Pravilo o pravilima

Zašto se učenje smatra djelotvornijim od kazne

Dramatiziranje je odraz naših neispunjenih emocionalnih potreba

Imate li svoju ulogu u odgajanju djeteta?

Zašto se krasna djeca pretvaraju u prkosne adolescente

Posljedice nepopustljive taktike

Kako provesti riječ “ne”

Vrijeme je krucijalno

POGOVOR

Razumjevajući kolektivno nesvjesno

Mi smo svi u tome

Biti prisutan roditelj

DODATAK

Pitanja koja si možete postavljati

POJEDINI IZVACI IZ KNJIGE

Pročitaj odabrano poglavlje

147,00 kn -28.57% 105,00 kn

Broj stranica 288

Uvez meki

Format 23 x 16 cm

ISBN 9789532871487

Knjige sličnog sadržaja

Mljac!

Originalna ukusna jela od sastojaka biljnog podrijetla potaknut će svakoga da poželi zalogaj više. Mljac!

35,00 kn

Dodaj u košaricu

Ljubav – više nije previše

Knjiga Ljubav –  ukazuje na činjenicu da većina ljudi u javnosti održava sliku jednoljublja, dok su po prirodi zapravo višeljubni. Mnogi od njih u tajnosti – najčešće varajući svoje najdraže – ljube više od jedne osobe istodobno, bilo da se radi o osjećajima ili o seksualnosti...

75,00 kn

Dodaj u košaricu

Smisao svijeta i postojanja, meki uvez

U knjigama Misli o životu i osvješćivanju i Smisao svijeta i postojanja, Janez Drnovšek ne govori o svojim političkim sjećanjima, već daje svoje viđenje svijeta, života i sudbine čovječanstva pokušavajući odgovoriti na osnovna pitanja ljudskog postojanja...

25,00 kn

Dodaj u košaricu

Riječi nadahnuća

Pred vama je posebna knjiga ispunjena riječima nadahnuća. Čitajte ih kad god možete: prije spavanja ili kao ohrabrenje za dobro jutro, u trenucima odmora ili usred napornog radnog dana...

75,00 kn

Dodaj u košaricu

Pozitivna energija

Neprestano jurite i borite se s kroničnom iscrpljenošću? Očajni ste, pretjerano predani i plašite se reći "ne"? Opažate li na sebi tragove očnjaka energetskih vampira koji su vas potpuno isisali? Poplava nasilja u vijestima ostavlja vas potpuno shrvanim?

70,00 kn

Dodaj u košaricu

Spontano ispunjenje želja

Ova vam knjiga, korak po korak, objašnjava ne samo kako imati koristi od povremenih zavirivanja na onu stranu već i kako naučiti zamjećivati sve veći broj pukotina...

80,00 kn

Dodaj u košaricu