Joga liječi

Stiles, Tara

Jednostavne vježbe za život bez boli uz pomoć kojih ćete izliječiti više od 50 najčešćih bolesti. Sadrži preko 490 ilustracija.

Onima koji tragaju za načinom kako se zauvijek riješiti tjeskobe ili zdravstvenih tegoba te kako postići dublji osjećaj povezanosti tijela i uma joga pruža stvarne i trajne dobrobiti ako se vježba redovito. Ta drevna disciplina povezuje um i tijelo kroz niz položaja, vježbi disanja i meditaciju.

Majstorica joge Tara Stiles u ovoj nam knjizi, utemeljenoj na znanstvenim činjenicama no napisanoj jednostavnim i zabavnim stilom, pokazuje kako vježbajući jogu na sasvim nov način možemo ublažiti ili izliječiti specifične bolesti i tegobe: od depresije i tjeskobe, preko artritisa i fibromijalgije do sta-rih sportskih ozljeda i bolova u leđima, alergija, PMS-a, pa čak i ovisnosti. Prakticirajući jogu odmah ćemo osjetiti njezine ljekovite učinke i, što je najvažnije, u svom ćemo se tijelu osjećati dobro, bit ćemo sretniji, smireniji i zdraviji.

»Jedna od stvari zbog kojih volim Taru Stiles njezina je sposobnost da jogu približi ljudima koji zaziru od nje ili koji misleda je joga previše ezoterična.«
– Jane Fonda, filmska glumica

»Nakon brojnih karizmatičnih joga-stručnjaka koji tutkaju lijekove i transformacije, nekonvencionalni i osobni pristup Tare Stiles pravo je osvježenje.«
– Publishers Weekly

123,80 kn -32.96% 83,00 kn

Broj stranica 240

Uvez meki

Format 21x21

ISBN 9789533046303

Knjige sličnog sadržaja

Društveni inženjering

Društveni inženjering u temelju se svodi na oblikovanje temeljnih uvjerenja o društvu u kojem živimo. To je sveprožimajuće tkanje kojeg najčešće nismo svjesni, a koje u velikoj mjeri oblikuje naše stavove o društvu.

105,00 kn

Dodaj u košaricu

Muške bolesti

Maria Treben u knjizi Muške bolesti poučit će nas kako uz pomoć čudesnih ljekovitih biljaka možemo spriječiti i liječiti specifične muške bolesti i tegobe.

69,00 kn

Dodaj u košaricu

Alergije – spriječite i liječite

U knjizi Alergije Maria Treben, glasovita stručnjakinja za liječenje ljekovitim biljem, poučit će nas kako uz pomoć čudesnih ljekovitih biljaka možemo spriječiti i liječiti različite vrste alergija.

59,00 kn

Dodaj u košaricu

Godine panike

Akcija

Uhvati li vas užas kad dobijete pozivnicu za nečije vjenčanje? Oblije li vas hladan znoj kad čujete riječi čipka, kristali Swarovski, hvatanje buketa...? Razmišljate li o pomirenju s bivšim iako je već zaručen? Ako su svi odgovori potvrdni, zakoračile ste u godine panike!

69,00 kn

Dodaj u košaricu

Narcis i ruža

Knjiga Narcis i ruža psihoanalitička je potraga za korijenom razumijevanja narcisoidnog uma. Autorica vodi čitatelja kroz različite primjere istinitih životnih priča koje će ga upoznati s narcisovom taktikom ”bacanja žrtve na dno”.

126,00 kn

Dodaj u košaricu

Iscijelite svoje srce

Louise Hay i David Kessler napisali su ovu knjigu kako bi pomogli ljudima da iscijele svoje srce i nauče se nositi s gubitkom voljene osobe. Govore o osjećanjima i razmišljanjima koji se javljaju kad vam netko slomi srce, kad se razvedete ili kad vam umre voljena osoba.

69,00 kn

Dodaj u košaricu