Krava na parkiralištu

Scheff, Leonard
Edmiston, Susan

Naša istinska snaga proizlazi iz sposobnosti da kontroliramo svoju ljutnju
umjesto da dopuštamo da ona kontrolira nas

Utemeljena na vrlo uspješnom programu kontrole ljutnje koji je osmislio Leonard Scheff, knjiga Krava na parkiralištu otkriva nam jednostavne metode i tehnike ovladavanja tom negativnom i štetnom emocijom kako bi naš svakodnevni život bio prožet osjećajem zadovoljstva, sreće i bliskosti s drugima.

Mnogi vjeruju da si ne mogu pomoći kada je riječ o pokazivanju ljutnje; između osjećaja ljutnje i njezina pokazivanja ne vide nikakvu razliku. Vjeruju da nemaju nikakav nadzor nad ljutnjom koju osjećaju i da nemaju izbora kada je ona posrijedi. Štoviše, mnogi od nas takvo ponašanje ne smatraju lošim i gotovo su posve zanemarili njegove posljedice. Jedna od pouka ove knjige jest ta da možemo svjesno odvojiti rastuću ljutnju od postupaka do kojih nas ona može dovesti.

Oslanjajući se na osnovna budistička načela i primjenjujući ih na način vrlo blizak i razumljiv ljudima različitih duhovnih gledišta, Leonard Scheff i Susan Edmiston napisali su zanimljiv interaktivan priručnik koji nam pomaže da preispitamo svoja uvjerenja povezana s ljutnjom te promislimo o isplativosti pribjegavanja ljutnji za postizanje svojih ciljeva. Već prvi put kada odaberemo odustati od ljutnje, shvatit ćemo da nam život postaje ugodniji i ljepši.

94,30 kn -26.83% 69,00 kn

Broj stranica 184

Uvez meki

Format 15,5x23,5

ISBN 9789533047454

Knjige sličnog sadržaja

Otvoren um, vjerno srce

Ova knjiga pape Franje rezultat je dugačka puta provedena u promišljanju, propovijedima i duhovnom samoispitivanju koje nam se sada predstavlja kao plod tih iskustava. Ona zahtijeva promišljeno čitanje usmjereno prema duhovnom razvitku.

59,00 kn

Dodaj u košaricu

Godine panike

Akcija

Uhvati li vas užas kad dobijete pozivnicu za nečije vjenčanje? Oblije li vas hladan znoj kad čujete riječi čipka, kristali Swarovski, hvatanje buketa...? Razmišljate li o pomirenju s bivšim iako je već zaručen? Ako su svi odgovori potvrdni, zakoračile ste u godine panike!

69,00 kn

Dodaj u košaricu

Društveni inženjering

Društveni inženjering u temelju se svodi na oblikovanje temeljnih uvjerenja o društvu u kojem živimo. To je sveprožimajuće tkanje kojeg najčešće nismo svjesni, a koje u velikoj mjeri oblikuje naše stavove o društvu.

105,00 kn

Dodaj u košaricu

Prerano stari, prekasno mudri

Na temelju osobnog iskustva u životu koji ga nije štedio –Livingston je izvukao trideset temeljnih istina...

85,00 kn

Dodaj u košaricu

Joga liječi

Majstorica joge Tara Stiles u ovoj nam knjizi, utemeljenoj na znanstvenim činjenicama no napisanoj jednostavnim i zabavnim stilom, pokazuje kako vježbajući jogu na sasvim nov način možemo ublažiti ili izliječiti specifične bolesti i tegobe.

83,00 kn

Dodaj u košaricu

Glavobolje i migrene

U Glavoboljama i migrenama Maria Treben savjetuje nam kako se na prirodan način, pomoću ljekovitog bilja koje raste svuda oko nas, možemo boriti protiv glavobolje, te bolesti suvremene civilizacije.

69,00 kn

Dodaj u košaricu