Krava na parkiralištu

Scheff, Leonard
Edmiston, Susan

Naša istinska snaga proizlazi iz sposobnosti da kontroliramo svoju ljutnju
umjesto da dopuštamo da ona kontrolira nas

Utemeljena na vrlo uspješnom programu kontrole ljutnje koji je osmislio Leonard Scheff, knjiga Krava na parkiralištu otkriva nam jednostavne metode i tehnike ovladavanja tom negativnom i štetnom emocijom kako bi naš svakodnevni život bio prožet osjećajem zadovoljstva, sreće i bliskosti s drugima.

Mnogi vjeruju da si ne mogu pomoći kada je riječ o pokazivanju ljutnje; između osjećaja ljutnje i njezina pokazivanja ne vide nikakvu razliku. Vjeruju da nemaju nikakav nadzor nad ljutnjom koju osjećaju i da nemaju izbora kada je ona posrijedi. Štoviše, mnogi od nas takvo ponašanje ne smatraju lošim i gotovo su posve zanemarili njegove posljedice. Jedna od pouka ove knjige jest ta da možemo svjesno odvojiti rastuću ljutnju od postupaka do kojih nas ona može dovesti.

Oslanjajući se na osnovna budistička načela i primjenjujući ih na način vrlo blizak i razumljiv ljudima različitih duhovnih gledišta, Leonard Scheff i Susan Edmiston napisali su zanimljiv interaktivan priručnik koji nam pomaže da preispitamo svoja uvjerenja povezana s ljutnjom te promislimo o isplativosti pribjegavanja ljutnji za postizanje svojih ciljeva. Već prvi put kada odaberemo odustati od ljutnje, shvatit ćemo da nam život postaje ugodniji i ljepši.

94,30 kn -26.83% 69,00 kn

Broj stranica 184

Uvez meki

Format 15,5x23,5

ISBN 9789533047454

Knjige sličnog sadržaja

U zvjezdanom sjaju vječnosti

Gerda Johst oduševila je čitatelje svojim djelima...

10,00 kn

Dodaj u košaricu

Oda godinama

Učeći o sebi, mi stvaramo iskustva u kojima se mnogi tako lako prepoznaju. I to jedan pjesnik umije staviti u stih, a svaki čovjek lako razumjeti.

43,05 kn

Dodaj u košaricu

Recept za istinsku sreću

Koristeći se moćnim tehnikama iz psihologije, neuroznanosti i istočnjačkih učenja, Chopra u ovoj knjizi otkriva sedam jednostavnih, prirodnih, spontanih i učinkovitih ključeva za sreću koji ne ovise o vanjskim događajima.

59,00 kn

Dodaj u košaricu

Dnevnik jednog nomada

'Dnevnik jednog nomada' istovremeno je putopis, dnevnik čitanja i zbirka zapisa o svakodnevnoj borbi sa životom, koliko traumatičnoj toliko i lijepoj.

69,00 kn

Dodaj u košaricu

Muške bolesti

Maria Treben u knjizi Muške bolesti poučit će nas kako uz pomoć čudesnih ljekovitih biljaka možemo spriječiti i liječiti specifične muške bolesti i tegobe.

69,00 kn

Dodaj u košaricu

Unutarnji svijet životinja

Životinje imaju nevjerojatne umove, a zahvaljujući ovoj knjizi sada imaju i glas...

130,20 kn

Dodaj u košaricu